Kontangó Workshop
-tervezet-
1. Nap
• Immaginációs – self partnering /Vera/ ’15 zene
Argentin tangó életérzés
• Séta /Tomi/ ’10
- tér bejárása
- 4 pont anatómia feltérképezése
- egymáshoz való viszonyuk
- 4 pont összekötése más 4 pontjával
- 3 partner, egyre közelebbi távolság
• Követés /Vera/ ’10
vezető-követő szerepekben a 4 pont tükrözése, majd partner szerepben követés
szerepcserék
• Páros séta ’60 zene
- tartás, ellentartás; súlyláb, súlytalan
- kéz a mellkason egyenes irányú séta
- változtatás irányokban (itt már távolabbi tánctartás)
- változtatás dinamikában (eltolások, kivárás, gyorsítás, dőlés, lendület)
szerepcsere
- zeneiség: tartás és kontaktus nélkül egyik sétál és megadja az alapritmust, a másik pedig körülötte táncol és díszíti, variálja /zene nélkül/
• Összefoglaló tánc ’20-20 zene
vezető – követő csukott szemmel, legalábbis az elején
- egyensúly – balansz – súlyláb játék
- felszabaduló lábat táncba vinni
- kimozdítás lépésbe
- irányító lábbal mozdítani az irányítottat
- irányított láb feltérképezi az irányító lábat
- haladás
- tartás variációk (szorosabb, ölelő, biztonságosabb)
- oldalirányú haladás/tartás – emelések
SZÜNET 12:30 – 13:00
• Ölelgetés, nyomogatás –izmok a háton, karon ’5
• 3 felvevési szint /Tomi/ ’10
(könnyed szellős átfutása)
- billenős
- vállra
- központra
• Karba bújós - emelgetős /Vera/ ’10
ívelt kartartással séta és ebbe bekapcsolódás
- ritmus felvétele (alkalmazkodás – csatlakozó háttal folytatja a közös sétát)
- ritmus meghatározás (bebújó átölelve a másikat előre felé indul és ő határozza meg a tempót)
- emelés ( a bebújó emel vagy őt emelik; ölelős és vállra vevős; ölelés minden irányból)
• Csatlakozási pontok ’50 zene
- mellkas kapcsolat (eltolt állásban)
Súlyadás és balansz által felszabaduló lábak használata, tánca
- fej kapcsolat
Keletkező térben a lábak összehangolása és a közös tánc megteremtése
- csípő kapcsolat
Emelés előkészítése, csípők helyzete, emelés
• Keretben kontakt ’10 zene
- kar terében feltérképezni a kontakt területet (szerepcsere)
- átmenet a formában táncolás és a szabadabb kontakt között
• Szabad tánc ’30 zene
• Zárókör
2. Nap
• Talp – tónus – papucs /Tomi/ ’30 zene
- lábfej masszázs, papucsba bújás, tangó minőség –szóló állásig
- pár kiszemelése, 4 pont visszahozása és összekötése
- egyik folytatja lábtáncát talajon, a másik követi finomabb tánccal állásban
- amikor felemelkedik a lenti, lemegy az álló
- ebből szabadtánc
• Hajlatok /Vera-Tomi/ ’60
- finom kontrabalanszokban hajlatok keresése, lábbal is (folyamatos pulzáló váltások)
- hajlatos ellentartásból úgy közelíteni a partnerhez, hogy emeléshez alkalmas helyzetbe érkezzünk (szerep cserés ’20-20)
- csak a helyzetek feltérképezése, finom közeledés, mindig alákerülés
- emelés
• Lemenős helyzetek /Tomi-Vera/ ’30végén zene
- tangó láb csúsztatás hátra-oldalra-előre
- be- és ledöntések (vagy magamra döntöm, vagy a bedöntött alátámaszt saját magának)
- együtt lekerülés – megmutatni a lemenetelt
- szabadtánc zenére
SZÜNET 12:30 – 13:00
• Lábtánc /Tomi/ ’30 zene
- lábbal körbetáncolni a felületet („macskás” lábvariációk, súlyadás)
- a felületet adó néha bele mehet az érintésbe, reagálhat rá (felületeit váltja bizonyos időközönként)
• Tangó Trió /Vera/ 3x’15 zene
szerepek: - fókusz a felsőtesten (szerepe az egyensúly megtartása
- fókusz a lábakon (díszítés segítése, irányítása)
- akit megtáncoltatnak
(középen akit táncoltatnak kezdetben nem kezdeményező, majd fokozatosan kezdi el használni a felületeket a lábbal és a balansz/kontra balanszba is beleszól)
szerep cserék
• Milonga – szabadtánc ’30 zene
• Zárókör – beszélgetés ’15