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Laura Rios // Teacher
IDOCs » A world of nostalgia. Future memories / Symposium 2020 Un mundo de nostalgia. Memorias futuras. Symposium 2020
Here you can find the version in english and spanish. Aquí puedes encontrar la versión en inglés y español. This script was thought to be given in a one to one dynamic. Este guión fue pensado para ser dado en una dinámica de uno a uno. You can use it, just giving the correct reference and if you can, share with your experience. I´ll be happy to hear it. Puedes usarlo sólo dando la debida referencia y si puedes cuéntame tu experiencia. Seré feliz de escucharla.
2020.09.22

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A WORLD OF NOSTALGIA. Future Memories.
Laura Ríos & Kerstin Kussmaul

Feel your body comfortable. Put your hands besides your body. Prepare yourself to perceive there is a planet near you.
Feel the heart that is beating inside you.Is the heart that relates with all the blood of your body.
Organizes this blood that comes in and comes out.
That heart that does everything possible to survive. To continue giving and receiving.
Now, feel how your hands are attracted by this heart, by this new heart,
As if it is the first time in this immense universe that hands will meet heart.

I visualized myself as a new being, someone I don´t know.
I don't know, her or his ideas.
Neither her or his thoughts.
I listen the hearbeat of all living beings.
I imagine their sound, their vibration.


I observe the respiration that is happening now. I feel the energy in the tip of my fingers that are attracted by the heart. I start to feel tickles there. Fingers start to detect life in this body. What jumps obvious is this vibration. Feel it for a moment.
Perceive vibrations around you, inside you.
These hands begin to get closer to the body.
Feel how these hands begin to approach the landing.
Be aware of every instant. Watch every moment. Observe if you can hear through hands, if you can feel this vibration.
Feel if something changes, if something is different, as these hands approximates the heart.
Feel how your finger, -these sensitive probes-, find a place where to land.
Allow this landing to be clear, clear, smooth.
Let your hands meet the heart
Feel how hands, arrive in a warm place, an alive place, a one that vibrates. Allow your hands to receive information, from body. Let body receive information from hands.
Let you come to your memory, how many times have you put your hands on someone else´s heart?
How many times have you put your hands in the heart of a stone?
Let it come to your memory, how many times have you offered your hands to the wind?
Or in the heart of animal or a plant?
Let it come to your memory, how many times have you offered your hands to the wind and have received the vibrations from the sky?
How many times have you heard the heart of the water? The vibrations of the water? the heart of light?

Feel the silence.
The silence of those engines.
Listen to the silence of those human ambitions to encompass, to transform, to move.
Feel the silence of desire. Those cars, those buses don´t stop, but they have decreased.
Maybe they made a pause.
How many times have we put our hands in someone else´s throat? Or in our own throat?
Put one hand in your throat and the other one in your heart.
Make sounds as if they emanated from the heart. Test, explore.
Go back to this primary sense of being human, who takes nothing for granted,
who explors, listens.
Let´s explore our voice. Soft sounds, loud sounds, subtle sounds, whispers, chants, prayers, screams. Let´s feel its vibration in our hands.


Begin to speak another language, other words, explore other sounds,
as if we could suddenly be beings from another world.
from another country.
Allow ourselves to speak in another language,
like if in this moment our voice belongs to
an iranian man,
a syrian woman,
an african child,
an indian from mexican mountains,
a man from Greenland.
Allow yourself to listen to the sounds that come from the throat.
Allow yourself to be heard from another place, in another way.
Allow yourself to be a man, a woman, a child, a girl, a baby.
Allow yourself to be the man that lives in the cave.
These humans that perceive that something is happening outside, that perceive a different vibration, Don´t realize what´s going on.
Suddenly everything became a silence. Suddenly everybody stopped.
Feel shamana of this world.
Let those unknown voices come out.
Let a new song, a new prayer, emerge from these sounds.
Feel how through your voice you tune into the universe. Allow yourself to be the voice of those exotic animals that go out to breathe.

Imagine these animals, being moved by a new vibration.

Allow yourself to be the voice of the animal, the flower, the plant.
Put your hands in the center of your body. in the diaphragm.

Feel the voice of this baby that is inside a mother's womb. Of this confined mother. Perhaps she is lucky. Offers her skin, her organs, her fluids to her baby.

Place your hands on your belly and feel this life inside.
Give voice to this mother who is nurturing this new being.
Talk to them, do it how you need it.
With strength, softness, tenderness, with volume, without volume, with power…
Give yourself permission to do it as you feel it right now. Sing. Feel your voice like a song

Place your hands to your legs.
Take your knees, bring them closer.
Touch your legs as if you were touching the legs of this person who is now unable to move because he or she is infected, because his or her body is struggling to survive, or because he or she is in transit to die.

Let's think about this helpless, vulnerable being.
This being that needs us right now.
Let's start letting our hands go to our feet.
Let us receive this information from the feet.
Let's touch them.
These feet that have led us to long, short paths,
That have led us to stand up,
That they have taken us through this world, to our world
to explore
to walk
to transport ourselves.
Let us receive through these hands, this information that our feet have.

These traces that have left in our walk.

Let's touch them, let's explore them.
Our fingers, the holes in our fingers,
The curves of our feet that cushion our weight.

Let's connect the center of our hands with the center of our feet.
Let our feet send information to our hands.
Let's watch their breathing.
Let's keep exploring how the shape of our hands fit on our feet, How the different parts of our hands communicate with our feet.
Hands recognize these soles of the feet that have made their way and have left their mark.

Hands recognize these feet who have traveled different paths and the same path at the same time.

Let's caress them as a living being.

These feet that contain a lot of information about who we are,
where we have traveled
and how we have traveled.

Let our backs of our hands also be impregnated with this information, this wisdom, this memory, these traces.

Let's start finishing this ritual gesture.
Let's think that our feet have passed the scepter of power to our hands.


Our hands are our feet.
Are our eyes.
Are our radars.

With this feeling,
with this ritual gesture, our hands are our feet.
Feel these feet that are our hands.

Hands begin to walk in our body, as if we were touching that person's body who is transiting to death,
Or travel in that being that is inside the uterus and is forming.

Let us offer our hands in this territory of our body,
like hands that heal, renew, vibrate, connect.

Let your hands run through your entire body, your entire territory, to this being,

I am the one who dies
The one who is born
The one who is afraid

Let our being be all beings.

The plant that is born
The animal that comes out of the cave
The cloud that comes out of the sky
Moisture
Let it be the sun,
the planets

Let the hands recognize this territory, and… at the same time they do not know it, and at the same time explore.

Keep exploring and let these hands expand, as if they activates this being with touch, also activating this new life, this new being, this path to death.

As if the soul were detached from our body.

Walk to a world we don't know.
This unknown area.
Let's think of these hands as these feet that want to run Want to leave other tracks plow, other roads.
Want to feel other seas, other skies, other galaxies.
Another planets.
Let our being be possessed by this image.
Let's think that these hands that run through our body prepare us for this dance, for this ritual that we are going to carry out today.
That we are going to offer to this moment, …
so exciting, so important…

Let this dance make this new world possible,
makes a listening possible.
This acceptance allows us to embrace this moment.
Let us begin to let these hands and this body that is activated by these hands-feet, begin to move, to dance, in freedom.

Start moving.
Begin generating your own dance on freedom.
Today we are free to generate new forms,
Letting our bodies speak from somewhere else,
Dare to do what you haven't done
Do what you think you need
Maybe we'll go back to the same place
Maybe deep inside we are always the same
Maybe not
Let this dance emanate from this body
Let it express itself
Do it´s movement.

Ritualize this space. Let our hands touch this new world Touch death.

Doesn't matter if the movement is silent, if it is big, if it is small, if it is subtle or if it is scandalous and it climbs the walls.

Listen, Listen to each other. Allow what it has to emanate, to emanate

Open the faucets
Open the doors
Keep exploring
Leaving footprints with his hands
Opening other universes
Let those hands be the transportation, the metaphor to another world, to other possibilities, to other windows, skies, seas.

Maybe hands touch body parts that have never be touched before.
Or have never felt this way.
allow with this careful cultivation a flower begins to emerge. Feel it emerge.
allow it to reach its earliest memory

 

This new energy…
Let it come to your memory, deeper,
That deeper memory that Among so many engines, Between those come and go,
Among so many footprints left in the same place,
in the same way
in the midst of how much the human produces
We couldn't see anymore.

Let that deep ancient memory come,
Let these beings sense with their head, their sense of smell, their feeling,
Let that being explore in the most primitive way
Use your voice if you need it.
Let it emerge.
That which is primary,
Primitive
That which touches all humans before tongues,
Before streaks divided the world.

 

 

 

 

 

 

 

UN MUNDO DE NOSTALGIA. Memorias Futuras.

Guión: Laura Ríos

Dinámica generada en residencia por Laura Ríos & Kerstin, Kusmaul para IDOCDE SYMPOSIUM 2020

Producción: Lab. Ideokinetica: Marina Ruiz, Ricardo Rubio, Luis Betancourt, Tizoc Alatorre, Alma Sahagún .

Artista Sonoro: Daniel Lara-Ballesteros http://dlb.uno/


Vas a percibir que hay un planeta cerca
Es el corazón que late dentro de mi
Que lleva sangre a todo el cuerpo
Ese corazón que hace todo lo posible por sobrevivir
Por seguir regando
Siento mis manos atraídas por este corazón
Por este nuevo corazón
Como si fuera la primera vez que dentro de este universo inmenso
Manos se encuentran con corazón

Me visualizo como un nuevo ser que no conozco
No conozco sus ideas, ni pensamientos

Escucho este latir de los seres vivos
Imagino este sonido, esta vibración

Observo que la respiración sucede

Siento energía en la yema de los dedos
que Son atraídos por el corazón

Empiezan a detectar donde hay vida en este cuerpo

Lo que salta evidente
Es esta vibración

Siéntanla por un momento

Percibe las vibraciones que hay alrededor
Y dentro de ti

Estas manos se empiezan a aproximarse al corazón

Observa cada instante

Observa si puedes escuchar, sentir esta vibración
Si cambia algo cuando estoy más cerca de mi corazón


Siente cómo tus dedos, -estas sondas sensibles-,
Encuentran un lugar de aterrizaje en este corazón
Permite que este aterrizaje
Sea limpio, claro, suave

Que manos se fundan con corazón
Siente como tus manos aterrizan en un lugar cálido, vivo
Un lugar que vibra
Permite que tus manos reciban la información de este cuerpo
Y que este cuerpo reciba la información de estas manos
Permite que lleguen a tu memoria
¿cuántas veces has puesto las manos en el corazón de otra persona?
¿Cuántas veces han puesto sus manos en el corazón de una piedra?
De una planta?


Deja que venga a tu memoria, ¿cuántas veces tus manos se han ofrecido al viento para recibir la vibración del cielo?

¿Cuántas veces han escuchado el corazón del agua?
La vibración del agua
De la luz

Siente este silencio,
Este silencio de los motores
De estas ambiciones pequeñas del humano
Por querer abarcar, transformar, moverse

Esos coches, esos camiones
No cesan
Pero han disminuido
¿Cuántas veces hemos pues nuestra mano en la garganta de otra persona?


O en nuestra propia garganta

Pon una mano en la garganta
Y la otra mano en el corazón

Emite sonidos como si estos sonidos emanaran de este corazón
Prueba
Explora
Regresa a ese sentido primario de ser humano
Que no da nada por hecho
Que explora, escucha

Explora tu voz
Sonidos suaves, fuertes, sutiles, susurros, cantos, oraciones, gritos…

Siente la vibración de tu voz en tus manos

Empieza a hablar otro idioma
Otras palabras
Explora otros sonidos

Como si pudiéramos de pronto
Ser seres de otro mundo, de otro país
Permítámonos hablar en otro idioma
Como si nos poseyera en este momento

Una mujer iraní
Un hombre turco
Un niño africano
Una niña de las montañas de México, de Groenlandia
De Alaska
Permítete escuchar estos sonidos
Permítete escuchar desde otro lugar, desde otra forma
Permítete ser hombre, mujer, niño, niña, bebé

Permítete ser ese humano que vive en cuevas
Que percibe una vibración diferente

Siéntete chamana de este mundo
Deja que salgan voces desconocidas

Deja que desde estos sonidos
Surja un canto
un canto nuevo
Una oración

Siente cómo a través de tu voz
te sintonizas con el universo, con el mundo
Permítete ser la voz de esos animales exóticos que salen a respirar

Imagina a estos seres movidos por una nueva vibración

Permítete ser la voz del animal, de la flor, de la planta

Pasa tus manos al centro de tu cuerpo
Al diafragma
Siente la voz de este bebé que está dentro del vientre de una madre
De esta madre confinada, quien es afortunada,
de ofrecer su piel, sus órganos, sus líquidos, a este bebé que se está formando

Pon las manos en el vientre y siente esta vida por dentro
Da voz a esta madre que está nutriendo a este nuevo ser
Háblenle como lo sientas

Con fuerza, suavidad, con ternura, con volumen, sin volumen, con poder

Dáte permiso de hacerlo como lo sientas en este momento

Canta
Siente tu voz como un canto

Pasa tus manos a tus piernas

Toma tus rodillas
Acércalas

Toca tus piernas como si tocaras las piernas de esta persona que ahora no puede moverse porque está infectada, porque su cuerpo está en la lucha por sobrevivir, o porque está en tránsito a morir.

Piensa en este ser indefenso, vulnerable
Este ser que nos necesita en este momento

Comienza a dejar que tus manos vayan a tus pies
Permite que reciban esta información de los pies
Tócalos

Estos pies que nos han llevado a caminos largos, cortos
Que nos han llevado a ponernos de pie
Que nos han llevado por este mundo, por nuestro mundo a explorar a caminar, a transportarnos.
Recibe a través de estas manos,
Esta información que tienen nuestros pies
Percibe estas huellas que han dejado en nuestro caminar
Toquémoslos, explorémoslos
Nuestros dedos,
Los huecos que hay en nuestros dedos
Las curvas de nuestros pies que amortiguan nuestro peso

Conectemos el centro de nuestras manos con el centro de nuestros pies
Permitamos que nuestros pies envíen información a nuestras manos

Observemos nuestra respiración en este momento


Sigamos explorando cómo embonan la forma de nuestras manos en nuestros pies

Cómo las diferentes partes de nuestras manos se comunican con nuestros pies

Cómo las manos reconocen estas plantas de los pies que han hecho camino y han dejado huella.

Que han transitado por diferentes caminos y por el mismo camino, al mismo tiempo

Acariciemos los pies como a un ser viviente.
Estos pies que contienen mucha información de lo que somos,
Saben por dónde hemos transitado y cómo hemos transitado.

Dejemos que nuestros dorsos de nuestras manos también se impregnen de esta información, de esta sabiduría, de esta memoria, de estas huellas

Comencemos a terminar este gesto ritual

Pensemos que nuestros pies han pasado el cetro de poder a nuestras manos

Nuestras manos son ahora nuestros pies
Son nuestros ojos
Son nuestros radares

Con esta sensación
Con este gesto ritual
Donde nuestras manos son nuestros pies,
Vamos a recorrer nuestro cuerpo.

Como si estuviéramos tocando el cuerpo de esa persona
Que está transitando a la muerte
O de ese ser que está dentro del útero y está formándose

Ofrezcamos nuestras manos en este territorio que es nuestro cuerpo
Como manos que sanan, renuevan,
Vibran, conectan,

Dejemos que recorran
A este ser
Soy yo quien muere
Soy yo quien nace
Quien tiene miedo

Dejemos que nuestro ser
sea todos los seres
La planta que nace
El animal que sale de la cueva
La nube que sale del cielo

Humedad

Dejemos que sean el sol, los planetas,

Dejemos que las manos reconozcan este territorio
Y a la vez lo desconozcan,
y a la vez exploren

Sigue explorando y deja que estas manos se expandan
Activando a este ser con este tacto, activando vida.

Activando este nuevo estar
Este camino hacia la muerte
Como si el alma se desprendiera de nuestro cuerpo

Caminemos a un mundo que no conocemos
A esta zona desconocida

Estas manos son los pies que quieren correr
Dejar otras huellas
surcar otros caminos
Sentir otros mares, otros cielos, otras galaxias
Otros planetas

Dejemos que nuestro ser sea poseído por esta imagen

Pensemos que estas manos que recorren nuestro cuerpo nos preparan
Para esta danza,
Para este rito que vamos a llevar a cabo el día de hoy

Que vamos a ofrendar a este momento tan excitante, tan importante

Dejemos que esta danza posibilite este nuevo mundo,
Posibilite una escucha
Aceptación que nos permita abrazar este momento

Comencemos a dejar que estas manos y que este cuerpo que está activado por estas manos y estos pies, comience a moverse, a danzar, en libertad.

Comienza a moverte
Comienza a generar tu propia danza
En libertad
Hoy somos libres de generar formas nuevas
De dejar que nuestro cuerpo hable desde otro lugar
Atrévanse a hacer lo que no han hecho
Hagan lo que crean necesitan

Quizás volvamos al mismo lugar
Quizás en el fondo seamos siempre los mismos
Quizás no
Dejemos que de este cuerpo emane esta danza
Dejemos que se exprese
Que se mueva

Ritualiza tu espacio

Deja que tus manos toquen este nuevo mundo y también toquen a la muerte

No importa si el movimiento es silencioso, si es grande, si es pequeño, si es sutil o escandaloso y trepa por las paredes

Escucha
Permiten que emane lo que tenga que emanar

Abre la llave
Abre las puertas
Sigue explorando
Deja huellas con tus manos
Abre otros universos
Que esas manos sean la metáfora, el transporte
a otro mundo, a otras posibilidades, a otras ventanas, cielos, mares…

Quizás te lleven a tocarte partes del cuerpo que nunca has tocado
O nunca han sentido de esta manera
Permite este cultivo
Cuidadoso
Siente que empieza a emerger
Una flor
Siente que emerge
Esta nueva energía
Permite que llegue a tu memoria
Más primitiva, más profunda
Esa memoria humana que
Entre tantos motores
Entre tantos ires y venires
Entre tantas huellas dejadas en el mismo lugar, de la misma manera, en el mar
Entre tanto y tanto que produce el humano
Ya no podía ver
Dejemos que llegue esa memoria antigua profunda,
Dejemos que estos seres exploren con su cabeza, su olfato, su sentir,

Permite que ese ser explore de la manera más primitiva
Use su voz si lo necesita
Deje que emerja eso que es primario,
Primitivo

Eso que nos toca a todos los humanos antes de lenguas,

Antes de que fronteras dividieran al mundo…


(COMIENZA Música)

 


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